Braziliaans Jiu-Jitsu of Gracie Jiu-Jitsu is een Braziliaanse inheemse vechtsport. Het is bedacht en ontwikkeld door de familie Gracie. Carlos Gracie leerde Jiu-Jitsu van een judoka genaamd Maeda die was geëmigreerd naar Brazilië. De basis van de kunst is afkomstig van het vooroorlogse Kodokan Judo, westers worstelen en Maeda's eigen inzichten in het vechten.
Braziliaans Jiu-Jitsu geeft er de voorkeur aan om de tegenstander naar de grond te brengen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van werptechnieken om de tegenstander te onderwerpen. Voorts wordt gebruik gemaakt van grepen, armklemmen, verwurgingen, beenklemmen en slagen. Deze strategie neemt het voordeel weg van een tegenstander die bekwamer is in het slaan. Gebruik makend van worstel- en werptechnieken wordt het voordeel van een sterkere en veel grotere tegenstander verminderd.
Braziliaans Jiu-Jitsu heeft een voorkeur voor praktische technieken die getest zijn in talrijke wedstrijden van de Gracie clan en hun studenten. Leden van de Gracie familie en hun studenten hebben meer dan 70 jaar gevochten in zogenaamde Vale Tudo (Portugees voor "alles is toegestaan") wedstrijden. Zij deden het erg goed tegen een veelheid van vechtsporten, zowel Westerse als Aziatische. Veel vechtsporten hebben immers hun strijdlustige motieven verloren. In Japan bijvoorbeeld, werd de kunst van het oorlog voeren (bujitsu) verbasterd tot budo, wat betekent "op de wijze van de vechtsport". Met de komst van de vrede en de modernisering van Japan, bezweken gevaarlijke en praktische technieken voor vechtsporten die de kunst benadrukten boven de praktische toepassing alsook benadrukten zij de zelfverbetering en het gemeenschappelijk maken van de sport met uiteindelijk doel een sportieve wedstrijd. Zij die bekend waren met het vooroorlogse Kodokan-Judo begrepen de snelle overgang van Judo naar sport en minder naar pure strijdvaardige effectiviteit.
Het meest gelijkwaardig aan Braziliaans Jiu-Jitsu is Kosen Judo. De Kosen scholen in Japan houden hun eigen wedstrijden en in hun tornooien wordt ook voorkeur gegeven aan het grondwerk (of "newaza" in Japans) net als in het Braziliaans Jiu-Jitsu.
Competities Braziliaans Jiu-Jitsu
Het Braziliaans Jiu-Jitsu wordt competitief als matsport beoefend waarbij geen slagen toegelaten zijn. Het officieel Nederlandstalig reglement kunt U hier downloaden.
Gewichtsklassen (weging MET kimono):
Kinderen (-12 jaar)
-27 kg, -34 kg, -42 kg, +42 kg
Jeugd (12-16 jaar)
-42 kg, -51 kg, -61 kg, +61 kg
Vrouwen
-60,5 kg, +60,5 kg
Mannen
-64 kg, -70 kg, -76 kg, -82,3 kg, -88,3 kg, -94,3 kg, -100,5 kg, +100,5 kg
Graduaties Braziliaans Jiu-Jitsu
Via proeven, permanente evaluatie en competities kunnen leerlingen een gordel bekomen die hun kennis en kunde inzake het Braziliaans Jiu-Jitsu moet weerspiegelen.
- Jeugd (7-16 jaar): wit - wit/geel - geel - oranje - groen - blauw/wit
- Volwassenen (vanaf 16 jaar): wit - blauw - paars- bruin - zwart. Op elke gordel t.e.m. bruin is een zwarte strip aanwezig waarop 4 witte strepen aangebracht worden alvorens overgang naar een volgende gordel. Voor instructeurs is op de gordel een rode strip aanwezig.
- Het gordelsysteem is gebaseerd op de regels van de IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation).